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Dolor de espalda en niños

Dolor de espalda en niños

Dolor de espalda en niños

Una epidemia se extiende entre los más pequeños: desvío de columna vertebral y dolor de espalda. Frénalo con una buena silla de escritorio. Antes de los 15 años, el 50,9% de los niños sufre dolor de espalda.

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Prevenir es curar

Los desvíos de la columna vertebral llegan por adoptar malas posturas. En una sociedad como la actual donde la vida sedentaria se inculca muy pronto en los niños es fundamental tomar medidas a muy temprana edad. Las consecuencias son muy nefastas para vivir con ellas.

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En el colegio se les pide tareas para hacer en casa desde muy pronto a los más pequeños. Normalmente les ponemos cualquier silla que tenemos en casa o una silla bonita que compramos para la habitación cuando cambiamos los muebles.

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Aquí tenemos el primer error. Una hora de trabajo para un pequeño es el equivalente a 8 horas de trabajo en un adulto. Su espalda se resiente de inmediato. El dolor de espalda se instala en su cuerpo.

 

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Una silla de escritorio para niños debe cumplir una serie de requisitos. El primero de todos tiene que presentar una estructura ergonómica, es decir que reproduzca la fisonomía de la espalda. También debe incorporar una serie de prestaciones que permiten que la silla se adapte a la espalda del pequeño. No sólo se trata de regulación en altura, sino que también de disponer de un mecanismo sincro para adaptar el respaldo a la espalda. La silla tiene que ser como un guante. Entonces, sí que se trata de una silla ergonómica.

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Los brazos son otro elemento a tener en cuenta. Lo ideal es que sean brazos regulables en altura porque de esta manera puede encajar la silla perfectamente en la mesa, sin que los brazos tropiecen con el sobre del escritorio. ¿Por qué brazos? Porque los brazos actúan de freno de forma inconsciente cada vez que el niño intenta inclinar la espalda hacía delante.

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¡Qué fácil¡

Si quieres a tu hijo, regálale una buena silla de escritorio ergonómica.